熬夜情绪紧张等或引起突发性耳聋
医生表示,考试季年轻人扎堆出现突发性耳聋,突发性耳聋或称“特发性突发性聋”,简称“突发性聋”或“突聋”,是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。主要临床表现为单侧听力下降,可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。
突发性耳聋是什么引起的?
突发性耳聋往往是因压力大引起内耳血管痉挛。熬夜、紧张、耳机声音过大等也可能引起突发性耳聋。大都是单侧耳朵出现症状,有的伴有眩晕或恶心、呕吐,部分还有焦虑、睡眠障碍等精神心理症状。
专家给出的四项快速睡眠的建议,分别是稳定的情绪,昏暗的灯光,适宜的温度和舒适的环境。除了规律的生活作息外,也可以通过头颈部按摩、收听助眠音乐等来改善睡眠质量,酸枣仁熬粥或灯芯草煮水也对睡眠有帮助。
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。
睡眠监测设备发展前景及消费潜力分析
国家卫健委表示,近年来,睡眠障碍疾病的发病率逐年上升,其中阻塞性睡眠呼吸暂停患病率约为3%—7%。睡眠医学作为一门新兴学科,近年来已得到快速发展。各医疗机构也逐步重视睡眠障碍的诊疗,目前国内多家三甲医院已开设睡眠障碍诊治中心或睡眠障碍诊治门诊。
高质量的睡眠让人精神饱满、精力充沛,是高效的工作和愉快生活的保障,但是现代社会越来越多的人难以获得高质量的睡眠,甚至很多人都受到失眠的困恼。专家表示,心态平和、心理放松是睡眠非常重要的一个基础。
数据显示,我国各类睡眠障碍患者约占总人口的38%,远高于世界27%的比例。央视也曾在2020年报道过全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中3/4会在晚上11点以后入睡,更有1/3的人群要熬到凌晨1点以后入睡。数据显示,2021年有超过3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率更是高达38.2%。
伴随着“失眠大军”人数的日渐庞大,与人们睡眠密切相关的床垫、枕头、眼罩、助眠香薰等开始大打“助眠牌”,各类睡眠保健品、智能硬件和睡眠服务层出不穷。数据显示,有40.36%的中国消费者会选择购买助眠产品,助眠产品接受度较高,由此也催生出了一个潜力巨大的万亿级市场。
严格意义上讲,睡眠经济是指睡眠质量差或失眠等有睡眠障碍的人群所造就的需求经济。虽然起步较晚,但近年来睡眠经济相关行业发展进入快速期。
公开数据显示,2021年双11在天猫、京东、苏宁床垫类目销量中都位居前列,其中细分的电动/智能床垫、乳胶床垫、弹簧床垫、儿童床垫、椰棕床垫,成绩也都是榜单前列。尤其4Dpro床垫,是双11天猫家具类目首个破亿新品之一。
据天眼查专业版数据显示,我国有2400多家企业名称或经营范围含“助眠、失眠、睡眠”,且企业状态为在业、存续、迁入、迁出的睡眠相关企业中,有62%的企业成立于5年内,其中2020年新增470多家,同比上涨23%。而艾媒咨询数据也显示,2016年—2020年,我国睡眠经济整体市场规模从2616.3亿元增长至3778.6亿元,增长了44.42%,预计未来随着睡眠产品市场渗透率的不断提高,产品类型还将不断增多,市场规模将继续保持增长趋势。
睡眠监测设备产业接近4000亿市值
长期以来,睡眠质量却影响了中国人对美好生活的追求。如今,富起来的中国人开始追求高质量的睡眠。这种消费升级,正成为推动产业发展的重要力量。2021年,数字疗法元年到来,撬动的同样还是有睡眠产业。相关数据显示,睡眠监测设备产业接近4000亿元市值,2020年睡眠产业可能会达到5000亿元
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