近日,铜仁宏昕康中医院睡眠中心传来喜讯,经过40天系统化调理干预,受严重睡眠障碍困扰长达10个月的李某某,成功摆脱失眠与重度焦虑双重困扰,借助8+医睡眠健康管理系统实现身心平衡,以饱满的精神状态重返工作生活。
据了解,33岁的李某某于4月5日入住宏昕康睡眠中心。入院时,他长期精神萎靡,存在严重的睡眠问题:每日凌晨零点上床,往往需要2至3小时才能勉强入睡,凌晨三四点才能真正入眠,夜间有效睡眠时长仅约2小时,晨起后疲惫不堪。高峰时期,每天服用23种药物,长期的睡眠紊乱进一步引发心理焦虑,经专业综合评估,确诊为睡眠障碍合并重度焦虑,身心状态持续下滑,严重影响正常生活与工作。
结合李某某的身心状况,睡眠中心专家组依托8+医睡眠健康管理系统,从认知、运动、营养、情绪、寝具、睡姿、呼吸、环境八大维度,搭配专业医疗保障,为其量身打造了专属干预方案。秉持“睡眠质量=睡眠能力+睡眠条件”的核心原理,一方面通过武当睡功开展睡眠能力的督导练习,从调身、调息、调心入手,帮助其建立健康的睡眠条件反射;另一方面借助睡眠舱优化睡眠条件,同时在专业医疗的全程辅助保障下,循序渐进开展为期40天的系统化训练。
在科学方案的精准干预下,李某某的身心状态发生了质的改变。如今,他每晚零点上床后可快速入睡,睡眠能够持续至次日清晨七八点,针对前期累积的睡眠负债,日间也可适度补觉。从最新的心身健康检测报告、脑功能分析报告中可以清晰看到,李某某的正能量占比高达60.06%,各项心理指数均回归正常区间,睡眠、抵抗力、专注力等脑功能指标达到优良水平,焦虑情绪彻底消散,情绪稳定平和,成功实现身心平衡,精神面貌焕然一新,全身心投入到日常工作之中。

一面“巧调情志,仁心厚德”的锦旗,是李某某对睡眠中心专业服务的真挚认可。此次调理成果,再次印证了8+医睡眠健康管理系统结合武当睡功在睡眠干预领域的显著成效。未来,宏昕康中医院睡眠中心将持续深耕睡眠健康领域,依托科学化、系统化的干预模式,为更多受睡眠困扰的人群提供专业解决方案,助力大众拥有优质睡眠,守护全民心身健康。(卧福)



铜仁宏昕康中医院睡眠中心
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