一到寒假,孩子的近视度数便蹭蹭往上涨,愁煞无数家长。其实,控制孩子的近视度数并不难,只要掌握以下近视防控手段,就能有效延缓近视。

近视前:户外活动

户外活动是最有效、最经济的近视防控方法,尤其是在孩子没有近视之前,充足的户外运动能够有效地降低近视的几率。

有研究发现,户外活动对视力的保护作用可能由于视网膜受户外高强度光照刺激释放多巴胺,而多巴胺释放的增加可能具有抑制眼轴增长的作用。户外活动的关键是“户外有效光照”,家长需要确保孩子每天在光照大于1000lux的户外活动不少于2小时,每周累计不少于14小时。

近视后:药物手段

孩子近视之后,只能通过药物手段和光学手段来延缓近视的发展过程。其中,光学手段包括多点离焦框架眼镜、多焦RGP、多点离焦软镜、角膜塑形镜等,每一种镜片都有各自的优点(如下表所示)。

其中,角膜塑形镜是目前国际认可,控制近视快速增长的有效方法之一,也是临床应用时间较长,循证医学研究证据最为充分的一种技术。

角膜塑形镜的优势

角膜塑形镜是目前国际认可,控制近视快速增长的有效方法之一,也是临床应用时间较长,循证医学研究证据最为充分的一种技术。角膜塑形镜通过物理压力改变角膜几何形态,使角膜弯曲度变平,从而改变了眼睛的屈光度,并在周边视网膜形成近视性光学离焦,从而控制近视度数的增长。

角膜塑形镜不但可以延缓近视的发展,还具有出众的便利性。角膜塑形镜只需在晚上睡觉时戴镜,白天不戴眼镜仍能保持清晰视力。与功能性框架眼镜相比,角膜塑形镜不存在因为白天戴镜“依从性“不好而导致近视防控效果不佳的问题;同时,也有效解决了配戴框架眼镜“运动不方便”、及“眼镜掉落损坏”等问题,这有助于提升孩子的自信心。

角膜塑形镜的验配

爱尔眼科在此提醒各位家长,带孩子验配角膜塑形镜,一定要去专业的眼科医疗机构,因为验配资质、医生、流程,每一环都很重要!

首先,验配角膜塑形镜属于医疗行为,角膜塑形镜属于三类医疗器械,我国规定验配机构必须具有《医疗机构执业许可证》,因此一定要认准有验配资质的眼科医疗机构。

其次,只有更高的验配标准和更专业的验配流程,才能更好地配镜。

最后,验配团队也非常重要,医生给的参数不正确、护理不规范等,可能会影响近视控制效果、也会增加角膜损伤的风险。

孩子的近视虽然无法完全治愈,但却可以通过科学防控来控制度数,只有掌握上述方法,就能让你家孩子的近视度数不再蹭蹭往上涨!赶紧实践起来吧!

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