当你进入幻休，一份国际通用的匹兹堡睡眠指数量表将为你开启缓解失眠的大门。通过这份问卷，我们能全面、精准地评估你的睡眠情况。

随后，AI 大数据算法迅速为你生成一日缓解失眠方案，其中包含神奇的呼吸治愈和音乐治愈。这些精心设计的方案，能够帮助你调节身心频率，快速缓解失眠，从疲惫与失眠的困境中解脱出来。

面部监测，改善失眠

幻休结合前沿科技，推出先进的面部监测功能。它能够精准监测你的心率、呼吸率和情绪状态。根据你的实时状态，为你推荐最适合的治愈失眠方案。

同时，你也可以根据自己失眠的原因自主选择解决方案，真正做到个性化定制。无论你是因为工作压力大、情绪波动起伏，还是其他原因导致失眠，我们都能为你提供针对性的帮助。

睡眠陪伴，告别失眠

夜晚，启动睡眠陪伴功能，记录着你睡眠中的每一个细节。第二天醒来，你将在睡眠报告中清晰看到自己的失眠原因、睡眠中的状态。

深度睡眠是身体深度修复和恢复能量的关键阶段，了解其时长能感受身体夜间恢复程度。若深度睡眠不足，可调整睡前习惯以提高质量。

睡眠呼吸暂停监测至关重要，它可能导致氧气供应不足，增加患病风险。若有此情况，应重视并及时干预。普通的打鼾情况也有很详细的记录。

翻身情况反映睡眠舒适度和情绪。频繁翻身可能因睡眠环境不适或身体不适，可据此调整睡眠习惯和睡前助眠方式。

睡眠规律性是衡量睡眠质量的重要指标，规律的睡眠时间表有助于调整生物钟。可通过报告了解并建立稳定睡眠时间表。

总之，这份睡眠报告提供全面睡眠信息，让你了解问题并改善。

咳嗽雷达，健康护航

幻休还拥有智能咳嗽雷达功能。你可以根据自己的 IP 地址，查看附近的咳嗽情况，是否有流感等隐患。这一功能为你的健康未雨绸缪，让你在关注睡眠的同时，也能时刻留意身边的健康风险。

智能音乐，沉浸助眠

在音乐播放器样式上，幻休更是独具匠心。它会根据用户当地的天气变化而变化，让你在不同的天气中都能拥有最契合心境的音乐陪伴。

首页还可以查看用户所在地的热门音乐和冥想内容，丰富你的选择。无论是阳光明媚的晴天，还是阴雨连绵的日子，幻休都能为你营造出最舒适的放松氛围，让你沉浸其中，舒缓情绪。

2024 年 8 月 ，全新版本的幻休APP等你来体验。

让我们一起踏上美好睡眠之旅，治愈失眠，迎接充满活力的每一天。

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