这绝对是一个专业标准的直播间陈设布置，补光灯、摄像头、手机支架、直播声卡、监听耳机、调音台、提词器等一应俱全。如若不看背景墙上悬挂的水墨，书画等充满中国传统文化的装饰元素，没有空气里弥漫着的音色悠扬空灵，深沉，充满内涵和意境的古琴曲音，任谁也无法想象，这竟是教授太极拳，传播太极拳文化的主题直播间。

直播间里，一位身着标志性的荷叶领和盘扣设计，胸前绣制有太极图案的太极服，他站在那里,如同挺拔的松柏，中气十足、声情并茂地讲述太极拳的发展历史及文化道德，他正是张武俊，曾被世界传统武术联合会授予太极拳国际一级教练员称号、太极剑国际一级教练，世界传统武术联合会副主席张武俊先生。如今，花甲之年的他还当上了网络直播“博主”，以更前卫潮流的形式传承和发扬太极文化。

太极拳的发展历程和其所承载的深厚的文化底蕴，这是张武俊开授前太极拳必不可少的一课，也是他认为最重要的一课，而在数字化发展时代，如何研究和探索太极拳数字化高效传播却是他踔厉奋发、笃行不怠、赓续前行，奋楫争先的毕生的使命课题！

一、张武俊其人

‌张武俊，1964年出生于黑龙江宁安市，1999年开始接触太极拳，此后一发不可收拾。

2003年正式向“玄中太极拳”创始人李金龙先生学习太极拳，在先生的教导下，张武俊仅用两年零九个月的时间，太极拳水平就达到了第二阶段——懂劲阶段。

2004、2005年分别在《搏击》和《少林与太极》杂志撰文发表《怎样快速练好太极拳》，这是张武俊初次尝试将太极拳的演练心得进行系统梳理，成为极具可行性和操作性范式规程。

2005年被一脉单传的镖门摇剑第三代传人刘振河老人收为关门弟子，练成无招无式的剑法，由此创立截剑道。

2007年8月在《人民体育出版社》出版发行《太极拳能速成吗》一书，这是《怎样快速练好太极拳》一文的升级版，书中系统涵盖了张武俊先生对于太极文化的解读以及太极拳演练的独门秘诀。受众多太极爱好者的追捧求，该书在2009年台湾大展出版社再次重印。

2009年3月参加第四届香港国际武术比赛暨国际气功展示会，获陈式太极拳大架冠军、70公斤级推手比赛冠军、剑道对抗赛冠军。

2010年被世界传统武术联合会授予太极拳国际一级教练员称号、太极剑国际一级教练员称号，并被聘任为世界传统武术联合会副主席。

2017年8月出版《太极拳实战心法/太极拳技击解密系列》，通过参加各种国内外武术比赛，与各流派高手交流，利用实战对抗，积累了丰富的实战经验，在这个过程中他不断完善自己的实战技巧，形成了一套独特的实战方法。

二、关于太极，张武俊如是说

张武俊先生自1992年起深入研究易经，至今已经有32年的光阴。他不仅精通道家的易学，更是将易学哲学与太极拳完美结合。将吐纳、引导、练气与太极拳完美结合，形成了独特的养生体系，用义理去明拳理，为太极拳的理解和实践提供了新的视角。因此，对于太极拳，张武俊有自己的独特理解。

太极拳作为中国传统文化的载体和标识，也是中国非物质文化遗产的典型代表，蕴藏着中国人传统的哲学思考和价值理念：儒家的中庸之道、仁爱孝悌及天人合一；佛家的“禅定”和“顿悟”，道家的道法自然，清静无为。

“武以载道”，太极是中国优秀传统文化的载体，习武者通过练习太极来感知自身，感知自身与自然间的关系，提升自身对宇宙的感知能力，形成正确的宇宙观，进而来换化自己修正自己的身心行为，确立自己的人生观，这也正是文化的含义，只不过其载体是通过太极这一特殊形式来体现罢了。

“武以载德”，未习武功先习德，传统武术强调先道德后技术，用道德为手段来提高人的生命质量。武技高低的结果以对抗形式来领会，因而武功也以竞争为手段来提高人的生活质量。生活质量是初级，生命质量才是主要的，提高生命质量，转迷为悟，专识为智，专凡为圣，圆满自己的人生进而达到人生的终极目标。

“相较于太极拳技的传承，我更看重太极文化的传承。”这也就是张武俊先生，为什么在开授太极拳前，必须要讲太极拳的发展历程和太极文化的真正原因，

“我们练习太极拳并不需要成为什么太极拳专家，但是我们需要人生中会遇到各种艰难坎坷，而太极思想将教会我们如何去坦然面对，从而提高生命质量！”

对此，张武俊先生不仅想的很明白，而且也讲得很明白。因此，在直播间里总被粉丝亲切地称呼为“明白老师”，而且授课风格风趣幽默，讲解精辟透彻，浅显易懂，每堂课都能获赞无数，好评如潮：

“听张老师的太极文化课，总是在不经意间的只言片语，就让我的胡豁然开悟了”

“张老师在课堂上把复杂的问题讲得非常清晰易懂，给我们带来了深刻的思考和启发。”

“听老师的课是一种享受，他能够把太极讲得得生动有趣，让我们真正喜欢太极。”

“张老师不仅具有深厚的理论功底，而且更具有丰富的实践经验；

“张老师就是能文能武，德才兼备。”

对此，张武俊每次都乐呵呵的表示，“金杯银杯，不如粉丝的口碑”。

三、太极传播的数字化选择

对于选择网络直播进行太极的传播，张武俊先生是自己的理性思考后的选择。

随着中国经济水平的稳步发展，物质和文化生活水平不断提高，同时生活节奏快，社会压力大，因此，民众也更加关注自己的内心世界的平和，‌追求精神层面的满足。而太极拳在这方面具有得天独厚的优势：通过缓慢而流畅的动作，深而缓慢的呼吸控制，达到集中精神，内观冥想，舒缓和排解焦虑和压力，使心境归于平静。闲暇之余，渴求身心健康，休闲惬意的生活方式充满向往，

另外一方面，互联网和移动技术的迅速发展，在全民迈入数字化传播的时代，新媒体成为文化传播的重要途径。特别是网络直播平台的崛起，为传统文化的传承和传播提供了新的契机。新媒体直播平台的交互性和传播速度，有效解决了传统传播方式受局限的难题。直播的直观性、趣味性，互动性强、众覆盖面广、传播内容多样，使之更容易吸引年轻一代的目光。在直播平台上展示太极能吸引大量的观众，使受众有更直观的感受和参与的体会。

谈及太极拳的网络直播现状，张武俊表示，目前大部分主播文化修养欠缺，大多以外在形式传播为主，缺乏内在文化的传播和讲解。主播直播门槛低导致部分内容不专业,不利于太极拳良性推广：比如缺乏正面的指导,导致粉丝对动作理解不到位,错误动作成型后难以纠正。因此，张武俊先生表示应呼吁政府和平台提高监管力度，增加对太极拳短视频内容价值审核的投入,针对主播进行专业的身份认证，制定太极拳视频的内容标准和生产规范。

对于未来，张武俊先生表示：我这辈子都会和太极绑在一起，我将用余生来传承和弘扬太极文化，紧跟时代脚步，做一个与时俱进、守正创新的太极拳传承的探索者和践行者。