一喝冷饮就腹痛、腹泻；一紧张就突然腹痛想上厕所；这些症状的出现，可能源于一种功能性胃肠病——肠易激综合征（IBS）。肠易激综合征（IBS）是一种肠道功能性疾病，以排便相关的反复发作性腹痛和排便习惯改变为主要特征，整个肠道对刺激的生理性反应有过度或反常现象。研究表明24% 的中国人其实患有肠易激综合征(IBS)，67% 的 IBS 患者会同时出现腹痛、腹胀和腹部压力增加等症状。

专注微生物前沿科学20年的原研益生菌领导品牌PrecisionBiotics普葆，联合多位专业营养师科普肠道健康知识，并开展系列肠道健康宣传行动，通过专家视频小课堂等方式，帮助大家了解常见肠道问题与调理肠道健康常识。

肠道不仅是人体重要的消化器官，掌管营养物质的吸收，还是人体最大的免疫器官，是“身体健康的第一道防线”，肩负着阻挡细菌侵入人体的职责。俗话说“病从口入”，健康的肠道离不开均衡饮食，肠道菌群要维持平衡状态，就需要均衡地摄入有营养的食物。

营养师表示，粗杂粮和蔬菜水果中有丰富的膳食纤维，粗杂粮中的膳食纤维对于肠道菌群的稳定非常有作用。每天遵循中国居民膳食宝塔（2022）均衡搭配食物种类，呵护肠道健康。另外，补充专效益生菌是调节肠道菌群平衡、改善肠道健康的有效途径，适量补充益生菌，有助“肠”保活力。

肠道添活力，为健康助力！普葆爱弗乐 IBS 专效益生菌，有效改善肠道环境，为肠道保驾护航。普葆爱弗乐 IBS 专效益生菌中含有一种独特的长双歧杆菌35624®，该菌株经临床证实，是针对肠易激综合征（IBS）的专效益生菌。 长双歧杆菌35624®能够定位受损的肠壁，起到镇定和增强屏障的功效，从而缓解因IBS所产生的腹胀、腹痛及腹泻和便秘的症状。

肠道屏障对于维持肠道稳态至关重要：它可以吸收离子、营养和水进入体内，同时限制病原体和有害物质进入。普葆爱弗乐可以使活菌稳定通过胃部顺利到达肠道发挥功能，然后粘附于肠道屏障的肠上皮细胞和粘液层，减少IBS对肠壁的破坏。长双歧杆菌35624®由国际知名胃肠专家经过十多年研究发现，分离自健康人体肠道，天然温和。黏附于肠道上皮细胞和黏液层，修复肠道屏障，形成保护稳定肠道状态，减少IBS对肠道屏障的破坏。 Alflorex 爱弗乐IBS专效益生菌已连续六年荣获OTC 和产品零售“Best Digestive Product”奖项，受到行业专家和消费者的高度认可。

PrecisionBiotics 普葆是源自爱尔兰的全球知名的益生菌品牌，迄今已有 22 年的历史，由爱尔兰科克大学微生物实验室科学家们自 2000 年创立，在全球多个市场占据领先地位，在益生菌与微生物组研发，应用领域，被公认为处于行业领先地位。其产品通过临床研究，获得医生和专业人士的高度认可。至今，PrecisionBiotics普葆益生菌品牌已经遍布全球 26 个国家和地区。

PrecisionBiotics普葆与医生、营养师专家团联合呼吁大家重视肠道微生态健康，认识到缓解及预防IBS的重要性。肠道健康是维护人体健康的第一道防线，通过合理膳食和保持健康的生活方式，在专效益生菌辅助下，让自己拥有一个健康的肠道微生态，肠健康，常健康！