众所周知，前两年的韩国娱乐圈悲剧不断，在短短的50天内，三位韩国艺人崔雪莉、具荷拉、车仁河相继自杀离世，令人痛惜的是，三位均是90后;同样的悲剧在我国也不可幸免，2016年9月16日，乔任梁因抑郁症在上海的家中自杀，一位冉冉升起的乐坛、综艺新星陨落，终年28岁;更早一点的，还有在2003年4月1日，张国荣因抑郁症在香港的酒店中自杀，一位亚洲顶级歌手、演员与世长辞，终年46岁。

其实除了常年曝光在公众视野中的娱乐明星，普通老百姓也深受抑郁症的困扰和折磨，抑郁症已成为危害世界人民身心健康的重要问题。

根据世界卫生组织(WHO)公布的相关数据来看，全世界抑郁症患者已有3.5亿人，十年以来增速达到了18%。其中，我国抑郁症患者人数约有9500万人，终身患病率达6.8%，相当于每100个人中至少有3个身患抑郁症，抑郁障碍及焦虑障碍居各类精神障碍疾病的前两位。

然而，与逐渐壮大的抑郁症群体相悖的是，社会整体对抑郁症认知的缺失。

“不过是矫情罢了，有什么大不了的”

“说的好像谁的生活容易一样，大家不都一样活着么”

“给自己的懦弱找了个借口罢了”

……

而这些不经思考的言论，极有可能造成更加严重的社会灾难。

医学专家介绍，抑郁症是一种个体差异性较大的疾病，每个患者都有可能出现不同程度的如失眠、紧张焦虑、肠胃不适等症状，且伴随着或轻或重的自残自杀倾向，再加上抑郁症初期的表现与心情低落十分类似，本身隐藏性比较高，使得抑郁症的研究和突破更加复杂。

而且，抑郁症确诊需要专业的精神科医生结合心理量表和生物检测进行诊断，目前我国精神健康领域医疗资源不足，专业的心理咨询师非常稀缺，导致抑郁症等精神健康疾病识别率仅有21%，有近八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到专业治疗。

据了解，大部分的抑郁症患者会首先通过网上的测试、问答、网友分享获取疾病知识，靠“查资料”完成自我检测，在确诊前能获得专业支持和帮助的人少之又少。

疾病教育缺失、社会支持薄弱，专业医疗资源短缺是我们必须正视的抑郁症难题。

改善国民心理健康，是政府一直以来高度关注的问题，其中“促进心理健康”就被纳入《健康中国行动(2019-2030年) 》。此外，我国政府还把“加强社会心理服务体系建设”列为当前的重点工作，将充分利用心理学研究成果，预测、引导和改善个体、群体、社会的情感和行为，从而提高国民心理素质，改善国民心理健康，提升国家凝聚力。

作为一家兼具企业责任感与社会使命感的职业教育培训机构，“心理咨询师”也是励上教育非常重要的一门王牌课程，旨在通过培养越来越多专业心理咨询师进入精神健康领域从事相关工作，为更多的抑郁症患者带去福音。

“恪守职业伦理”是励上教育对心理咨询师学员最基本的职业要求，除此之外，扎实的心理学及相关学科理论知识以及系统的咨询方法和技能培训也是必修课。

对于广大学员来说，选择“心理咨询师”这样的新兴职业，天然具备较大的市场发展潜力，而且国家政府大力支持、发展前景广阔、人才稀缺、社会认可度较高等特点，也为心理咨询师带来了长期的行业热度。

更为重要的是，心理咨询师诞生于国人追求幸福生活的心理诉求之中，通过帮助他人解决多种多样的心理问题，从而引导患者早日摆脱阴霾，拥抱阳光，重新赢回生活。正是因为这样的职业精神，才会有人将心理咨询师奉为“心灵天使”。

根据世界卫生组织最新数据显示，目前我国抑郁症发病率高达5%～6%，自杀意愿严重的患者不在少数，且发病率与致死率呈逐年上升趋势。因此，TA极有可能是我们生活中每一个阳光积极的朋友，我们能做的，除了善意的鼓励与提醒，便是让他们意识到：抑郁症只是一项疾病，生病后应该做的，是走进医院接受治疗，把抑郁症当成一次随季节变化带来的身心不适，只要接受专业的咨询和诊疗，一切终会过去。

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