2022年3月18日19:00，前中国国家队运动员、跳水世界冠军胡亚丹，将来到Serta舒达床垫小程序直播间，让我们一起聆听世界冠军的“睡眠奥秘”。

日常生活中，大家越来越离不开手机，歪在床上，靠在椅子上，甚至走路都在刷手机。长时间保持一种不良姿势，大家不仅会感到脖子酸、腰痛，甚至发现自己的形体都发生了改变，高低肩及驼背的问题随之而来……这是身体在给我们敲响警钟，自己的脊柱可能出现问题了！

保护好第二生命线，脊柱问题不容忽视

脊柱，大家常说的“脊梁骨”，被称为人体的第二生命线。它支撑着我们整个身体，可以起到保护内脏器官、保护脊髓、提供运动功能的作用。一旦脊柱受到损伤，不仅会出现亚健康问题，若干预不及时，加之年龄增长，塌肩、畸形和疼痛会加剧，逐渐引发肋骨和胸廓的畸形或腰椎结构的改变。

据不完全统计，2018年我国脊柱侧弯发病率为1%-2.7%，且在每年递增的30万脊柱侧弯病患人群中，超过半数为青少年。相对成年人来说，儿童以及青少年的脊柱侧弯更要引起家长重视。处在身体发育阶段的儿童青少年，体内激素水平变化快，当骨骼和肌肉的生长速度不匹配时，脊柱生理曲度容易异常，严重的话可能导致青少年特发性脊柱侧弯。

选好床垫做好养护，练造运动员般健康脊柱

我们常常羡慕运动员拥有优美的身姿和健硕的体格，这与他们坚持不懈的锻炼和严格的自我管理密不可分。运动员在平日大量训练中，练就挺拔身姿的同时，也注重对脊柱关节的保护。高强度的运动，让身体和脊柱都承受着高于普通人的压力，这时，睡眠就变成了运动者自我修复的最佳方式，睡眠可以说是运动者自我管理的重要一环。

好身体，睡出来。我们在睡眠过程中，一张能给身体舒适支撑又兼具柔软包裹性的好床垫，不但可以提高睡眠质量，还能给脊柱更多呵护。比如舒达床垫，其核心技术妙而扣连续弹簧系统，从头到脚一根钢线布局，可给予睡眠者头部、背部、臀部足够支撑；其核心技术舒柔绗缝层，舒适饱满且透气的垫层，紧密贴合使用者的腰部、颈部，让人体脊柱保持S形曲线，让疲劳一天的身体充分释压。

近年来，舒达智能床成为很多城市精英缓解一天疲劳的重要载体。在美国很畅销的iComfort智能床，是舒达研发的睡眠黑科技产品，前些年已经引入国内。躺在iComfort智能床上，可以一键抬升腿部，好似处于太空失重状态，让身体完全放松；可以选择轻松按摩模式，床垫微微震动，让身体骨胳得到舒缓。如果身体有所恢复，还可以利用智能床的曲伸，帮助身体做睡前瑜伽，舒展筋骨；使用者也可以开启阅读模式，看看电视、手机或者看书。同时，iComfort智能床不仅可以设置鼾声干预功能，还可以提前设置温柔唤醒功能：第二天清晨，使用者能告别恼人的闹钟，在缓缓抬升中被温柔唤醒……这一切，舒达iComfort帮您实现。

与世界冠军相约，舒达为健康加油

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