2023年退休养老金上涨吗？今年养老金会涨多少？如何调整的？随社保网小编一起来看看。

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1.3亿退休人员翘首以盼的养老金第19次上涨，今年的工作报告中提到适当提高退休人员基本养老金水平。

所以说，2023年养老金上涨稳了！我们退休人员一直悬在心中的养老金上涨这件事。

我国首次统一养老金上涨是在2005年，经过连续18年连涨，到2023年将是第19次上涨，对此我们退休人员欢欣鼓舞、拍手叫好，因为养老金是退休人员唯一的稳定收入来源，养老金多少直接关系着退休人员晚年生活质量。我叔叔对此深有感触，从18年前第一次领取几百元养老金，到了2022年上涨到3000多元，上涨将近4倍多，这是实实在在养老金上涨给退休老人带来的好处。

一、2022年涨4%，2023年涨3.6%会吗？

对于退休人员来说是一件大事，基本确定了每个退休人员上涨的上限，对此人社部不会不白确定养老金上涨整体比例。到时候关注一下推算出养老金涨多少？

根据近些年养老金调整惯例，比如2020年、2021年人社部发出养老金调整通告是在4月中下旬，而2022年却在5月中旬公布调整通告，预计2023年人社部将在4月中下旬公布，最迟不会超过5月上旬的。

二、养老金上涨比例相关因素哪些？

在连续18年的养老金上涨比例来看，上涨比例一直处于下降趋势，其中，2005年到2015年，每年上涨比例都在10%以上，2016年为6.%，2017年为5.5%，2018年至2020年每年为5%，2021年为4.5%，2022年为4%。因此，可以肯定的是2023年养老金上涨比例会低于4%，达到18年来的最低比例，那么，2023年上涨比例会是3.6%吗？

实际上，人社部和财部在确定总体上涨比例时，综合考虑物价增长率、工资增长率、经增率、退休人数增长率等情况共同研究出来的，不是一题简单的加减乘除算式。根据统计部门数据显示，2022年经济增长3%，工资增长2.9%，物价上涨2%，基于这些数据，部分网友悲观地认为今年上涨比例会降到3.6%，认为预算比较有事实依据、发生的概率很大，换句话说，对于保持4%的上涨比例不抱希望。但是也不能完全排除“倒春寒”下降，直接下降到3%的上涨比例。

三、测算一下人均养老金涨多少？

假设2023年养老金上涨比例为3%，2022年养老金调整后人均养老金3200左右。那么，人均上涨养老金=3200×3.6%=115元，突破百元大关。但是具体到每个退休人员就不一样了，因为每个人工龄、养老金水平、年龄、定额金额、挂钩比例、倾斜调整金额、补发月数都不一样。

所以今后养老金保持高比例上涨已经不可能了，要想自己多涨些养老金，只能寄托于自己多缴费、长缴费，这才是提高养老金水平的根本途径。