养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

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健康养生行业新趋势

1.线上线下联合发展，拓宽健康养生边界

未来将有更多优秀健康养生达人、机构、企业、品牌积极探索线上，进一步洞察消费者的健康养生需求，推出更贴合消费者的个性化产品和服务。

同时随着互联网医疗、科普、健身等的深入，新兴健康养生方式依托技术/平台赋能将提高服务效率，更多消费者的健康养生意识和能力将得到长足的提升和优化。

2. 线下健康养生配套服务配合线上销售，实现全域营销闭环

线下营养健康馆、营养品体验服务、运动健身馆、瑜伽私人教室等线下服务配套完善用户健康养生体验，开设更多公众健康管理服务，普及公共科学营养和运动健康保健知识。

线上平台则作为品牌宣传、知识科普、教育服务、内容变现、引流获客等场所，与线下场景结合，最终形成线上线下完整的商业闭环，实现全域营销闭环。

2022年，抖音健身赛道再次爆发“现象级红人”。2月18日，具有明星、健身教练双重身份的刘畊宏开启首次抖音健身直播课，直播2小时内，收获24.73万观看人次、涨粉7956人。数据显示，4月12日-4月22日短短十天，刘畊宏抖音粉丝数量已达3600万，新增粉丝超3000万。其中仅4月21日当天，该账号就涨粉967.4万。

2022年，民众的养生方式正在革新，或由于日常节奏变快、工作压力渐大，90后、00后等新世代年轻人“养生”需求逐渐崛起。

不论是传统的养生观念，如饮食调整、规律生活、加强运动等，还是年轻群体追求的如素食、瑜伽等新概念、新方法，整体健康养生关注点、方式都在明显趋向更加多元化。

根据中研产业研究院《2022-2027年中国健康养生行业市场深度分析与发展前景趋势报告》显示：

中国养生保健市场随着人们对于健康的重视，市场需求与规模也在与日俱增，呈现出一个欣欣向荣的局面。健康产业成为了我国的一大热门行业，养生保健产品的发展来势凶猛，我国养生保健市场规模已经成为了全球第二大养生保健市场，但是养生保健行业的发展距离国际的水平还是有一定的差距，因此还需要继续不断地进行推进，不过，好消息是我国现在已经处于一个养生保健行业飞速发展的阶段，必定也能够带来养生保健市场的更快运转。

对于未来养生保健产品功能发展范围，会发展得更加的适应社会的变化、适应时代的取向，老年人保健食品、海洋保健食品、母婴保健食品、中药保健食品、职业健康保健食品、新科技保健食品等等一系列的可深挖的需求或将成为未来养生保健产品的发展方向，如果企业能够更好地去探索运用，或将更好地创造整个养生保健市场的活力与动力。健康是人的第一需要，健康是人生的最大财富。世界卫生组织在给健康的定义中明确指出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而且是体格、精神和社会交往的健康状态。

欲了解更多市场具体详情可以点击查看中研普华研究报告《2022-2027年中国健康养生行业市场深度分析与发展前景趋势报告》