夏天戴墨镜只当防晒？

春秋季风沙天懒得护眼睛？

很多人眼角悄悄冒出淡红色小凸起，总觉得 “不痛不痒、不影响看东西”，殊不知这看似无害的 “小肉”，竟是眼科常见病 —— 翼状胬肉，正悄悄偷走你的清晰视界！

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翼状胬肉？

可不是 “小赘肉” 那么简单

翼状胬肉，医学上又称 “胬肉攀睛”，通俗说就是白眼球（巩膜）表面的结膜组织 “不安分” 地异常增生，顺着眼角向黑眼球（角膜）蔓延，形状酷似展开的小翅膀，因此得名。

它不是突然长出来的 “异物”，而是眼表组织长期受刺激后的 “异常反应”。初期可能只是眼角米粒大小的淡红色隆起，摸起来软软的，既不疼也不痒，这也是很多人忽视它的核心原因 ——“能看能跑，没必要折腾”。但千万别被这份 “温和” 迷惑，它的本质是不断扩张的 “视力入侵者”。

翼状胬肉最可怕的地方，在于它会“悄悄长大”。

随着时间推移，这块“小肉”会逐渐向角膜（黑眼球前端的透明组织）攀爬，一旦侵犯到角膜中央的瞳孔区域，就会直接遮挡光线进入眼内，导致视力下降、视物模糊、重影，严重时甚至可能造成失明。更让人难受的是，发展到中期的胬肉还可能引起眼部异物感、干涩、流泪，甚至因为牵拉角膜导致散光，让你看东西越来越不舒服。

很多患者抱着“再等等”“说不定会自己好”的侥幸心理，一拖再拖。可临床数据显示，翼状胬肉一旦形成，几乎不会自行消退，只会持续进展。

临床数据显示，拖延手术不仅会让手术难度翻倍，术后恢复效果也会大打折扣：早期胬肉体积小、侵犯浅，微创手术创伤小、恢复快，复发率低于 5%；但如果拖到胬肉覆盖瞳孔，即使手术切除，角膜上的疤痕也可能永久影响视力。

翼状胬肉

发病机制与高危人群

翼状胬肉的确切病因尚不完全清楚，但目前医学界普遍认为其发生与以下因素密切相关：

紫外线暴露：紫外线辐射被确认为最重要的环境风险因素。长期暴露于紫外线会损伤角膜缘干细胞，导致眼表组织异常增生和血管化。

慢性刺激：长期接触风沙、灰尘、干燥等环境会持续刺激结膜，加重病情。

遗传因素：遗传在翼状胬肉的发生中也起一定作用，同样环境下有的人可能更容易患病。

高危人群主要包括长期户外工作者，如外卖骑手、建筑工人、渔民、农民和司机等。这些人群因职业原因眼睛长期暴露于紫外线和环境刺激中，发病率显著高于一般人群。

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手术怕疼、怕复发？

这些误解该澄清了！

面对手术，很多人会有顾虑，但随着眼科技术的发展，翼状胬肉手术早已是成熟的微创操作，这些担心其实没必要：

“手术会不会很疼？”

局部麻醉，全程几乎无痛：手术前会在眼内滴入麻醉眼药水，整个过程仅 30 分钟左右，患者只会感觉到轻微的异物感，不会有明显疼痛。

“恢复要很久？”

术后 1-2 天就能正常生活：微创手术创伤小，术后眼部会有轻微红肿、异物感，通常 1-2 天就能缓解，不影响日常工作和走路、看东西；1 周左右拆线，1 个月左右就能完全恢复。

“会不会复发？”

联合移植术，复发率大幅降低：现在的手术不仅会精准切除胬肉组织，还会从患者自身取健康的结膜组织移植到术区，修复眼表黏膜，有效降低复发率，只要遵医嘱复查、做好防护，复发概率极低。

更需要警惕的是，有些翼状胬肉可能与其他眼部疾病混淆，比如睑裂斑、角膜缘肿物等。自行判断容易出错，延误最佳治疗时机。

因此，一旦发现眼角出现异常增生的“小肉”，无论大小、是否不适，都应该及时到正规医院的眼科就诊，由专业医生检查评估，判断是否需要手术，以及选择最合适的手术时机。

翼状胬肉

预防发生和发展至关重要

有效防紫外线：在户外活动，特别是阳光下，务必佩戴能100%阻挡UVA和UVB的防紫外线太阳镜，并戴上宽檐帽。这是预防翼状胬肉最有效的方法。

减少环境刺激：在风沙大、灰尘多的环境中，佩戴防护眼镜阻挡异物刺激。

保持眼部卫生：不用脏手揉眼，避免眼部炎症反复刺激。

及时治疗眼表疾病：积极治疗慢性结膜炎、干眼症等基础眼病。

定期眼科检查：尤其对于高危人群，定期进行眼科检查能够早期发现潜在问题。

眼睛的健康容不得半点马虎，一块小小的翼状胬肉，可能藏着影响未来视力的大隐患。别让“无所谓”“再等等”的心态，变成日后追悔莫及的遗憾。

及时发现、尽快手术，才是对自己视力健康最负责的选择。

愿每个人都能守护好自己的“心灵之窗”，远离眼部疾病的困扰，清晰看见这个美好的世界！

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