不管是健身房撸铁的猛男猛女，还是户外跑步的爱好者，运动养生这事都得讲究 “吃练结合”。可不少人总遇到难题：运动后肌肉恢复慢，想补蛋白又怕乳糖不耐；想护关节、强体能，却不知道选啥靠谱产品；好不容易挑到合适的，价格又不便宜。别发愁了！正值iHerb平台29周年庆，作为1996年成立的美国健康营养补充品在线零售商，iHerb凭借29年正品保证、品类丰富的优势，早已是1100万运动爱好者的“补给站”！

iHerb平台29周年庆，更是带着满满福利来袭，9月16日凌晨1点前，登录iHerb输入折扣码“SEPSW29”，全场无门槛享 71 折（特殊商品除外）！能让运动党们放心囤货，iHerb的来头可不小：

29年正品有保障：所有产品都是品牌直采，直接送到iHerb自有仓库，中间没有第三方插手，假货、串货根本不存在；iTested 页面还会公开质检报告，像肌酸的纯度、蛋白粉的成分，都看得明明白白，运动时吃进嘴里的东西，就得这么安心。

品类丰富任你选：平台上有3000 +品牌、50000 +商品，运动营养、保健品、个人护理等领域全覆盖，不管是增肌需要的蛋白，还是护关节的鱼油，在这都能一站式买齐。

价格实惠福利多：除了这次71折，平时还有限时特惠、特价产品，满288元还能包邮，算下来比不少线下店还便宜，运动党囤货不用心疼钱包。

今天必须分享5款运动养生好物，从增肌补剂到营养防护，全方位满足运动需求，性价比直接拉满！

1.增肌“加速器”

California Gold Nutrition,运动系列，一水肌酸，原味，1磅(454克)

想突破增肌瓶颈，肌酸必须安排上！这款一水肌酸是454克大包装，大概能吃90 次，平均每天成本不到3块钱，性价比绝了。原料用的是和德国AlzChem Creapure?同级别的，纯度高达99.9%，妥妥的“黄金标准”。而且是原味粉末，加在蛋白粉、电解质水、咖啡甚至燕麦里都没怪味，喝着不费劲。更关键的是，它还过了iTested和NSF Sport双重认证，就算是运动员赛前用也放心，非转基因还适合素食者，增肌期的朋友闭眼冲！

2.蛋白“补给站”

California Gold Nutrition, 运动系列，分离乳清蛋白，原味，5磅（2.27千克）

运动后补蛋白，选对产品很重要！这款分离乳清蛋白，蛋白密度高达90%以上，一勺相当于4个蛋清的蛋白量，吸收还快，增肌恢复超给力。而且用冷微滤工艺去除99.5%的乳糖，肠胃敏感或者在减脂期的朋友喝了也不胀气、不腹泻。原味的设计特别百搭，加咖啡、燕麦、果汁里都好喝，还没有人工添加剂，喝着也放心。5磅（约2.27千克）的超大容量，能冲75次左右，每天的蛋白成本不到4块钱，包装是可回收牛皮纸桶加食品级铝膜内袋，防潮又隔氧，太适合囤着长期喝了。

3.关节“守护神”

California Gold Nutrition,0mega-3 优质鱼油，100粒鱼明胶软胶囊(每粒 1100 克)

这款鱼油是CGN家的经典款，入门级价格就能享受到中端品质，特别适合想尝试的朋友。EPA和DHA 是1.5:1的黄金比例，对心脑血管、大脑、关节和视力都好，不管是运动护关节，还是日常保健都合适。原料用的是野生凤尾鱼，经过分子蒸馏提纯，重金属、多氯联苯这些污染物都被去掉了，安全有保障。而且是天然的甘油三酯型（TG 型），人体吸收起来更容易。每粒还加了维生素E当天然防腐剂，防止鱼油氧化失效。鱼明胶软胶囊也容易吞服，每天吃1-2粒，给关节多份保护。

4.免疫“小卫士”

California Gold Nutrition, Gold C，维生素 C，1,000 毫克，60 粒素食胶囊

运动后，维生素C会随汗液流失，得及时补，否则容易影响身体免疫功能！这款维生素C用的是美国药典级原料，重金属、微生物指标都比行业标准高，纯度没话说。每粒含1000毫克维生素 C，相当于14个橙子的含量，成人一天一粒就够了，特别方便。胶囊是植物来源的HPMC材质，没有动物明胶，也没腥味，对胃很温和，素食者也能吃。更值得夸夸的是，它常年在iHerb维生素C销量榜上名列前茅，运动党日常补免疫，选它准没错。

5.运动 “防护盾”

California Gold Nutrition, 虾青素，Astalif?冰岛，12 毫克，120 粒素食软胶囊

752eb082b0ad226609a0_720w.png" alt="" src="https://picx.zhimg.com/80/v2-f083d6239f8e752eb082b0ad226609a0_720w.png" />

运动时身体会产生自由基，虾青素就能帮忙对抗！这款虾青素每粒含12毫克，用的是冰岛 Astalif?专利原料，里面的天然虾青素生物活性高，营养成分更容易被人体吸收利用。原料来自冰岛纯净水域的雨生红球藻，没有化学溶剂残留的风险，安全又纯净，纯度、效力都靠谱。胶囊壳是植物做的，特别适合素食者。120粒的大瓶装，运动时吃它，给身体多一层防护。

运动养生，选对补给品能让效果翻倍。iHerb29周年庆这波71折福利实在太给力了，5款自营运动养生产品，从增肌到防护，全方位满足运动需求，而且正品有保障、价格还实惠。不管你是刚入门的运动小白，还是资深健身达人，都能在这找到适合自己的补给。真怕你们错过，必须再次提醒下，9月16 日凌晨1点活动就截止了，赶紧登录iHerb输入折扣码“SEPSW29”囤货，让运动养生更轻松，轻松练出健康好状态！