受学习工作压力大、生活节奏加快的影响，越来越多的人出现焦虑、‌抑郁等负面情绪，且呈现出年轻化趋势。2023年中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2021-2022）》显示，抑郁风险检出率为10.6%，焦虑风险检出率为15.8%，其中18岁至24岁年龄段的抑郁风险检出率高达24.1%，明显高于其他年龄段。

过去，人们对心理问题不以为然，甚至不专业地归结为性格矫情、爱做作等，因此耽误了治疗，现在‌越来越多的人开始了解心理疾病，意识到心理健康的重要性，并积极地寻求医生的帮助和治疗。

近日，人民健康、京东健康和新浪新闻共同发起了#谢谢你 我的宝藏医生#微博话题活动，活动一上线，就有不少网友讲述了自己在医生的帮助下重拾自信，更加积极面对生活的故事。

微博网友小郑就是其中之一，她在北京大学第六医院闫俊医生的帮助下缓解了自己的强迫症。今年2月，小郑发现自己出现了严重的强迫症症状，包括频繁洗手、检查锁头和电器是否关闭，情绪也极度焦虑和沮丧，他意识到问题之后通过网上问诊认识了闫俊医生。

在了解到困扰小郑的问题之后，闫医生在常规治疗之外，还通过心理治疗帮助他建立对强迫症的抵抗力，如今他已经可以很好地控制自己的强迫行为，情绪问题也得到了很大的缓解。

其实，此次活动中与这位网友有相同经历的人还有很多，他们的故事既让人心疼又饱含感动，正是他们的大方分享，让更多人了解到了心理疾病的危害，心理医生们的专业和耐心，也给还在“逃避”疾病的人们敲了警钟，遇到任何疾病不要害怕，积极面对并且尽早治疗，才是对自己负责。

如果你也有属于自己的“宝藏医生”，并且愿意分享给大家，截至8月16日，随时可以在微博上搜索“谢谢你 我的宝藏医生”进入活动页面，分享自己与医生之间的温暖故事，还可百分百获得京东健康提供的现金好礼。

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