夏季减肥更容易是大家都认可的又有科学依据的事实，在这个季节减肥，有太多因素能促进目标的实现。

在一些对自己身材不自信的人眼里，夏天其实挺难熬的，因为在炎热的天气里她们不得不将自己不完美的身材完全暴露出来。因此，炎热的夏季可以从主观意识上推动一个人减肥瘦身的决心。

夏日如何制定减肥计划?可以有针对性地选择一些运动项目，再搭配上适当的饮食。夏季气温高，人更容易出汗，稍微一动就会汗流浃背，而且很多人的食欲都会在夏季产生不同程度的消退。这样一来，减肥更容易取得理想效果。

夏季瘦身，坚持运动很关键，游泳是个非常不错的选择。在炎热的天气里，将自己浸泡在水中，能让身心得到全方位的放松。另外，水的阻力非常大，有很多运动员都通过游泳来减轻自己的体重。游泳是一项看似平常，实际上非常耗费体力的运动，大量的能量都可以通过它释放出去。游泳同时可以令人大幅度地提升心肺功能，身材也不容易走形变样。炎炎夏日，我们可以利用游泳来甩掉身上的赘肉。

除了运动之外，美丽赢家为大家准备了更具有针对性的减肥方法，帮助每一位爱美人士达到最好的瘦身效果。

美丽赢家于7月21日-24日期间，推出“美丽大惠战，苗条消暑真凉快”主题优惠活动，在炎炎夏日，美丽赢家钜惠来袭，多款产品及服务享受多重优惠，惊喜多多，多买多赠。

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