为什么说运动20分钟相当于2小时?说起减肥，相信很多人都有一肚子苦水要吐吧，节食伤身，运动伤心，“辛苦运动一小时，一顿饭回到解放前。”现在有一个省时、便捷且不伤身的高科技健身方式，运动20分钟可抵普通运动2小时的VBSports黑科技，今天就深入扒一扒EMS健身。

相信也有许多上班族都有想要健身的愿望，但是现在大城市生活节奏太快了，一天工作下来真的很累，回到家也只想躺平，那么怎么能让这群“懒”和“忙”的人运动起来呢?最简单的方式就是让运动更快更有效，在节省时间的同时，也能很好的达到一个想要的效果。为此，这群人就可以使用EMS健身技术，因为传统健身想要达到减肥的效果，至少要经过40分钟以上的有氧运动，对身体虚弱的上班族来说，负担太重了。而VBSports EMS健身有科技设备的辅助，只需运动20分钟就能达到传统健身2个小时的效果。 20分钟的健身时长对于工作繁忙的都市人群来说，简直不要太有吸引力好吗!!

那么问题来了，什么是EMS健身呢?EMS (Electronic Muscle Simulator)，是一种高尖端的运动科技技术，通过仪器和特质运动服相连，模拟人体的神经元-肌肉之间的生物电信号，可以使肌肉在短时间内震动收缩。 听起来很复杂，但其实就是穿着专门的EMS健身训练服，然后微电流会通过训练服来刺激肌肉，让肌肉达到收缩状态。最早的时候，EMS被用来干预和辅助治疗肌肉萎缩，主要面对运动能力弱、丧失的人群，如老人、长期卧床病人等等。后来人们发现对于身体健康的人群EMS健身也能够起到很好的效果，尤其是需要力量和速度的运动，效果奇佳。比如“飞人”博尔特就使用EMS进行辅助训练。之后被引进健身领域后，EMS开始大放光彩，在国外受到普遍的欢迎。

VBSports EMS个人版

VBSports最新一代的EMS套装，由于采用了先进的技术，可以在室内和室外训练期间提供更多的运动自由度。

VBSports EMS应用立体剪裁技术，穿戴起来像会呼吸的皮肤，更轻更薄更透气。新一代对20个集成EMS脉冲区域进行了彻底改造，使用前不再需要“喷洒”水分。

比智能手机还小巧的VBsports EMS盒子可以直接装在运动衣上，并为其提供自EMS培训以来“最智能”的低频和中频脉冲，为EMS训练提供新的科技力量。

VBSports专业版

专业版在拥有个人版全部功能的基础上，使用场景更加灵活，特别在团队训练中的表现非常优异，可以一对多训练，应用于各类私教团队。

VBSports适用于各种场景，比如：健身房、减肥中心、休闲度假、户外运动，产后护理等等。毕竟，身体健康才能稳健发展!

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