现代都市群体工作压力大，经常不规律饮食，睡眠时间不充足，导致人体机能下降、抵抗力差，处于亚健康状态。一到换季，就容易得季节性感冒，身体忽冷忽热，肤色暗沉，精神状态不佳，这就是“伪精致青年”的现状。这也是津琪维生素C泡腾片爆火的原因。

首先先来认识一下维生素C，这是一种很神奇的维生素，在某些学者看来它无所不能，包治百病。

这种维生素对于强大的免疫系统，骨骼和胶原蛋白的形成，制造能量等都是必不可少的，同时也是一种强效的抗氧化剂。

从治愈了臭名昭著的坏血病后，维生素C的功效被广泛发现并应用。

之所以说它神奇，大到对抗各种癌症、心血管疾病，小到普通的感冒、口腔溃疡，维生素C都扮演着很重要的角色。像预防牙龈萎缩、出血，预防动脉硬化，防止自由基对人体的伤害，提高人体的免疫力，解毒等。

目前，国家推荐维生素C的每日摄入量RDA只有60mg，仅仅是一个橙子的量。而从营养学的角度，最佳每日摄入量ODA是2000mg，这中间相差了1800mg，足以决定两个人截然不同的健康水平。

对于最佳健康状态来说，RDA是不够的，我们所需要的ODA往往会是RDA的十倍之高。但这非常有助于你保持活力健康。

由于2000mg相当于22个橙子，一般人显然一天吃不了这么多橙子....所以额外服用维生素C补充剂是有必要的，至少会使你的机体更加充满活力。

正是因为这层原因，保健品市场开始大做文章，维生素C补充剂参差不齐。留意一下就会发现，有泡腾片、咀嚼片、药片，甚至还有软糖形式的维生素C。而其中最被广泛应用且实惠的是维生素C泡腾片，广受国内很多营养师推荐。

小小一块泡腾片，渴了随手丢进水里，等它“咕嘟咕嘟”冒完泡散出香气，就收获一杯健康饮品，这样的方式很符合现代人的饮食习惯！根据全网最新销量，津琪维生素C泡腾片最受用户喜爱。

很多营养师推荐津琪维生素C泡腾片，主要是因为它和橘子一样，都是最容易吸引的维生素C。是家庭所有成员均可服用的维生素C，食用方便、口感佳，对于儿童、老年人及部分特殊人群特别友好，小小一片就能满足人体每天维生素C的需求量，最是简单有效。

像现在很多都市年轻人，除了日常工作压力大、休息不好、缺乏锻炼、吃饭不规律（总吃外卖泡面）会导致缺乏营养元素外，身体营养摄入不足，也会发过来导致皮肤、指甲、头发、精力、心情等等状况变得糟糕。

虽然我们每天都会吃一些瓜果蔬，但实际上是无法摄入足够的维生素的，坚持每天补充维生素C就成为很多人的日常。

作为国内知名的食品大企，上海康妮的口碑一直很好，今天说的这款津琪维生素C泡腾片就很受市场欢迎，便携服用便捷的维生素C泡腾片，及时补充人体所需维生素C，增强免疫力，保持整日活力！

最先吃这款维生素C泡腾片的其实是我弟，他平时工作很忙，经常不自个做饭，总吃外卖也很难摄入身体需要的维生素。找了一位当医生的朋友，就给推荐了这款维生素C泡腾片，一直坚持每天吃。

有甜橙味和柠檬味两种口味。第一次入手甜橙味时，哇真的太好喝了，完全就是在喝现榨橙子汁的感觉，酸酸甜甜的，仿佛能吃到真实的橙肉。好东西哪里需要坚持，现在每次出差都忍不住随身带着。需要注意的是避免儿童贪嘴喝太多。

对于女性朋友来说，就更加友好了。它里面加入了很多高浓度VC精华，它有助于提亮肤色，守护年轻态，更能让身体有充沛的活力，那些微量元素也能让头发指甲更强韧有光泽。

想现在大部分成年女性，尤其是上班族和带娃的，更容易吃不好睡不好，这时候补充维生素C就很有必要了。

而且日常生活里坚持按时补充维生素C，助于减轻外部环境对于皮肤的伤害，加速皮肤细胞的新陈代谢，可减少黑色素沉着，减少黑斑、雀斑和肤色暗沉，让皮肤白皙有光泽焕发青春活力。

所以，大家常吃维生素C是会变白的。而且它里面还加入高浓度VC精华，加倍补充VC元素，特别是现在夏天快到了，有想变白变美不晒黑的小伙伴，可以考虑适当选择，在补充维生素C的同时补充VC，何乐而不为呢。

也因为成分过于天然，只有很低的甜度和卡路里，完全没有摄入的负担。很多正在减脂的小伙伴也可以选择，并且它不需要随餐服用或者空腹服用，特别随意方便，可以更好地坚持吃下去。当然，很多人都喜欢当成零食。

如果你是自己身体状况不佳、没法好好吃饭想要补充维生素C，或者想给辛苦的家人、成长期的小朋友选择一款好吃的维生素C，又或者是情绪紧张压力过大，有睡眠困扰想要睡个好觉，津琪维生素C泡腾片都可以帮到你，