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1、电脑已经是人们离不开的工具了，但是长时间使用电脑会造成眼疲劳，损害眼睛，特别是电脑颜色设置不当，那么该如何避免眼疲劳和设置电脑桌面壁纸颜色呢。

(资料图)

2、电脑桌面壁纸应该选用比较谈比较冷的颜色，像好的笔记本纸张都采用褐黄色。暗绿色也不错，就像草原绿。其实保护眼睛最主要的好办法是降低屏幕亮度，比你换颜色更好。

3、如何避免眼疲劳

4、第一。将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。

5、第二。使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。

6、第三。使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。

7、第四。减少灯光的反射和闪耀。

8、第五。持终端屏幕干净无尘。

9、第六。有规律地安排休息，避免眼疲劳。

10、第七。通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。

11、第八。保持终端屏幕良好聚焦。

12、第九。到眼科医生处就诊咨询，因为某些人平时也许不必戴眼镜，但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。

今天的分享，希望对大家有所帮助。