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根据2023年养老金调整方案细则，关于调整比例和调整方式分为两个方面：

一是2023年养老金调整比例仅为3.8%，较2022年养老金调整比例4%，下调0.2个百分点。

二是，2023年养老金调整还将继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方案，与此同时企业退休人员和事业单位退休人员采用同样的调整方案。

虽然说2023年养老金调整比例小幅下调，但是随着退休人员基本养老金的逐步增长，2023年养老金调整整体水平，其实与2022年养老金调整整体水平相差不大。而在养老金涨幅确定之后，大家都开始关注、自己所在地区的养老金调整方案，何时能够公布。

如果2023年6月实施养老金的调整和补发工作，对应退休人员养老金调整人均补发金额约为：126×6=756元，当然这只是平均数值，每个地区的涨幅和退休金等因素不一样，还需按照当地官网方案方案为准。基本上大多数地区的具体方案6月份就可以落地，根据往年时间判断，6、7月份会开始陆续补发。

截至刚刚，2023年广东养老金上调方案细则官网还未公布，下面，我们结合往年广东养老金的调整方案，以及今年的调整方案大概预估2023年广东养老金如何调整，退休人员可以据此估算自己能涨多少养老金。

根据网上的数据显示，2022年广东的人均养老金为3498元，位于全国排名的前列。但是，据广东省人社厅公布的数据，截至2021年，离退休人员总数达到了752万，其中企业职工基本养老保险基金支出为3484亿。

据此计算，广东人均养老金应该约为3860元左右。加上2022年的4%的涨幅，广东目前的人均养老金可能达到4000元左右，相对于网上公布的数据略高。

根据人均养老金4000元的计算，广东的退休人员今年可获得的养老金上涨金额约为152元，上涨后的人均养老金将达到4152元。当然，具体的养老金调整金额将会根据定额调整、挂钩调整和倾斜调整三个方面相结合来计算。

回顾去年的调整方案，据广东省人社厅透露，由于上年的涨幅为4%，相比于2021年，广东省主要通过下调定额调整和倾斜调整标准来实现未来调整的可持续性。

回顾去年广东的养老金调整方案，其中定额调整部分为28元，挂钩调整部分主要根据工龄和养老金水平来计算，工龄每满1年增加1元，工龄超过20年的部分，每超过1年再增加1元，涨幅为2.1%；倾斜调整部分则根据高龄段别进行区分，70岁至79岁的增加20元，80岁至89岁的增加30元，90岁至99岁的增加60元，100岁以上增加200元。