在大家的期盼中，2023年养老金上涨方案终于与大家见面了，我想此时此刻大家一定非常激动，退休老人心中的石头总算落地了。

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这是自2005年养老金调整以来的第19涨，具体内容都有哪些呢？

第一，调整人员范围

2022年12月31日前已经办理退休，并按月领取基本养老金的人员，包括企业退休人员和事业单位退休人员。

第二，涨多少？

今年养老金涨幅按照2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%确定，各省市根据当地实际情况，以3.8%为高限，确定本省市的涨幅，也就是说，涨幅可以低于3.8%，但是不能高于3.8%。

目前，企业退休人员人均月基本养老金约为3100元，那么人均每月能涨117.8元，事业单位人均月养老金约为7000元，那么人均每月能涨266元。

具体每个人能涨多少，千人千面，因人因地而异，对照本地调整细则可以很方便地计算出来。

第三，怎么涨？

采用定额调整、挂钩调整、倾斜调整三步走的调整方式，实现企业和事业单位退休人员调整方案的统一。

第一步，定额调整，人人有份，体现公平原则。

第二步，挂钩调整，包括工龄挂钩和基本养老金水平挂钩，体现多缴多得、长缴多得的激励原则。

第三步，倾斜调整，体现重点关怀，主要包括三类人员：高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员、企业退休军转干部，确保企业退休军转干部基本养老金不低于当地企业退休人员基本养老金平均水平。