做个美美的气质女神是大多数女生的梦想，但再美的女神遇到经常拉肚子这件事也常常不得不甘拜下风、任其左右。和恋人约会时拉肚子、与同事逛街拉肚子、遇到重要考核或考试拉肚子，甚至有女孩因为拉肚子而经历社死。那么，经常拉肚子是什么原因引起的？经常拉肚子怎么调理肠胃呢？

女孩经常拉肚子是什么原因引起的？

1、作息不规律

当代女性与男性一样，已经成为时代发展的强劲动力源，这也使得女孩们面对的工作、学习强度变大，生活压力也随之提高。很多女生为了能够在职场竞争中取得好成绩，常常是作息不规律、饮食不定时，肠道功能在精神压力与不良生活习惯的双重挤压下出现紊乱，肠道菌群失衡，腹泻也成了“常客”。

2、环境改变

季节更迭、生活环境变化等，都有可能导致女性经常肚子疼拉肚子。例如一些女性因为工作因素而经常出差，奔波于不同城市、不同环境中，在饮水、饮食等方面出现不适应，肠道敏感，容易受刺激导致有益菌减少，有害菌滋生，肠道菌群逐渐失衡，导致拉肚子问题反反复复，影响健康更影响心情。

经常拉肚子怎么调理肠胃？

女生经常拉肚子归根结底是肠道功能太弱，而进行科学的肠胃调理成为解决拉肚子问题的第一步。无论是针对肠道菌群失衡，还是针对肠道免疫力不足，其实都可以运用江中利活乳酸菌素片来调理。其主要成分是乳酸菌素，可以将其看做是肠道有益菌生成的催化剂，能帮助肠道自己养出有益菌，当有益菌成为肠道主角，同时有选择性的杀死有害菌，肠道菌群自然就恢复平衡了；同时它还能养护肠道内的有益菌生长，与我们的肠道黏膜共同组成一道生态屏障，提高肠道免疫力，肠道敏感度会随之下降，有效缓解腹泻的问题。

江中利活乳酸菌素片嚼起来酸酸甜甜的，有醇厚的奶香，咀嚼片的设计让人们可以随时随地咀嚼，不管是上班间隙还是饭后都可以拿出来嚼一嚼，轻松调理出健康好肠道。治标又治本，从根本上解决腹泻反复的问题。

对于经常拉肚子的女孩来说，日常生活中除了注意作息调节、饮食调节之外，运用江中利活乳酸菌素片提升肠道免疫功能、调理肠道菌群也是必不可少的一步。只有彻底告别了腹泻问题，才能更快乐地做美美的健康女神。

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