人性化的“午休床” 是什么在影响孩子们的睡眠健康?
来源:新华每日电讯 发布时间:2021-03-30 09:52:25

近日,一段广东深圳小学生在教室午休床上休息的视频在网络走红:学生们搬开桌椅,拉开位于教室两侧的折叠床有序休息,整个过程不到5分钟。不少网友为此点赞,“再也不用担心口水流课本上了”“值得推广”。

在很多地方,小学生都是趴在课桌上午休。可实际上,伏案午休既是学生们的无奈之举,也一度让家长们束手无策。学生很难中午回家睡个好觉,家长大多很难午间接送孩子,只能让孩子将就休息一会儿。

问题在于,伏案午睡固然方便,却有诸多健康隐患。有科普文章指出,伏案午睡会减少头部供血,使腹部、眼球、颈椎等部位受压,时间长了还可能造成脊柱变形和腰肌劳损等。你是否还记得伏案睡醒时脖颈僵硬、手脚酸麻的症状?这其实正是伏案睡觉的“后遗症”。午休床的出现,完美解决了这一痛点,这样的精细管理值得点赞。

人们叫好的,不仅是午休床这一人性化设施,还有教育的温度。教育不能只教书,也要育人,类似午休难的问题还有很多,例如饭难吃、身体锻炼少、手机管理难等。面对这些问题,只有像这所学校一样创新工作思路,将看似不起眼的问题挂在心头,才能找到科学合理的解决方案。家长们希望全国推广的,不只是这种凝聚匠心的折叠床设计,更是校园管理者的智慧和温度。

午休床被争相点赞,也让我们看到家长对孩子睡眠健康的渴望。据《中国义务教育质量监测报告》显示,达到睡眠时间标准的小学生人数不及总数的三分之一,达到标准的中学生人数则不及总数的五分之一。是什么在影响孩子们的睡眠健康?是孩子自己的原因,还是辅导班太多、家庭作业负担太重?

解决午休问题,需要智慧和温度,改革教育之弊亦然。(记者 张博令)

标签: 午休床 睡眠健康 辅导班

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